Sådan gør du

Kom godt i gang med asktheflowers — seks korte skridt fra test til personlig udvikling.

Tag dine personlighedstests

Start med 'Tag test' i menuen. Du kan tage dem én ad gangen — MBTI testen tager f.eks. ca. 10 minutter. Dine svar gemmes automatisk undervejs.

Start test

Se din samlede profil

Under 'Profiloversigt' samles alle dine tests i én samlet oversigt — frit valg mellem 17 forskellige tests, deriblandt MBTI, DISC, Stressmåler (PPS-10) og mange flere.

Åbn profil

Få en AI-analyse

Når testene er gemt, genererer systemet en AI-fortælling med dine styrker, vækstområder, kommunikationsstil og anbefalede udviklingspunkter — jo flere tests du har gennemført, desto skarpere bliver billedet.

Se AI-analysen

Sæt mål i din udviklingsplan

Vælg 1-3 konkrete indsatsområder baseret på din profil. Du kan tilpasse og markere punkter som udført efterhånden.

Gå til udviklingsplan

Træn med mikrolæring

Korte 3-7 minutters sessioner, der bliver mere skræddersyede for hver test du gennemfører — find dem under 'Udvikling → Mikrolæring'.

Start mikrolæring

Kobl dine mål til sundhedssync

Vil du have dine skridtmål til at opdatere sig selv? Aktivér funktionen under Indstillinger → Sundhed og opret et skridt-mål koblet til sundhedssync (Apple Health, Health Connect eller manuel indtastning) — så tæller og fejrer platformen dine mål automatisk.

Åbn Sundhed

Ofte stillede spørgsmål

Korte svar på det, du måske sidder og tænker.

Ja. Du behøver ikke tage dem alle på én gang — dine svar gemmes automatisk, så du kan fortsætte hvor du slap.
Sådan gør du - Kom hurtigt i gang | Asktheflowers